Café des Parents

"la Bulle d'air"

pour les futurs parents & 

parents d'enfants jusqu'à 3 ans 

Des rencontres conviviales

pour partager et papoter autour d'un café ou d'un thé

(et d'une petite douceur pour les plus gourmand(e)s !)

 

Le café des Parents est avant tout un espace de rencontre

où les parents sont accueillis, entendus et soutenus dans leur parentalité singulière,

avec leurs questions, leurs tracas voire leur désarroi
 

Un temps pour sortir de chez soi,

rencontrer d'autres parents,

échanger,

et trouver une écoute bienveillante et sans jugement...

 

 

Un café parents pourquoi ?

 

Si l’expérience de la maternité/paternité suscite beaucoup de joie, elle peut aussi être source d’inquiétude et d’angoisse.

Face aux modèles proposés par notre société, les parents sont parfois perdus et en manque de repères clairs.

Beaucoup de parents s’épuisent à se mobiliser sur tous les fronts avec l’envie de tout vouloir maîtriser, d’être des « parents parfaits »...

Le sentiment d’impuissance, la peur de ne pas être à la hauteur et l'envie à certains moments de jeter l’éponge conduisent parfois à un sentiment de culpabilité et à la dévalorisation de soi...

 

La visée de ces rencontres est de permettre à chacun(e) d’échanger autour de son vécu en ce qui concerne l’arrivée de son enfant et les bouleversements qui en découlent, de sortir de l'isolement et de constater que l'on n'est pas seul(e)s à traverser certaines difficultés !

 

Il ne s’agit pas d’un lieu de résolution des problématiques individuelles ni d’un groupe de thérapie, même s’il peut y avoir des effets thérapeutiques sur les personnes présentes.

 

Ces cafés parents vous offre un temps et un lieu où la parole s’échange librement, dans l’intimité et la confidentialité ; un temps pour partager avec d’autres, un temps pour s’informer et se ressourcer, mais aussi pour prendre du recul, retrouver son souffle et cheminer dans votre place de parents.

 

Chacun y amène ses propres expériences/ témoignages qui pourront enrichir les autres, en présence d’une professionnelle (une psychologue) qui garantit l’expression de chacun et le cadre respecteux des échanges

 

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Parce que la périnatalité (grossesse et premiers mois après la naissance de l’enfant)
est une période riche et mouvementée
dans la vie des femmes et des hommes.

 

Parce qu'il s'agit d'une période de bouleversements 
émotionnels, physiques et psychiques

 

Parce que, pour beaucoup, cette période confronte à des interrogations multiples
à propos de notre famille d’origine, de nous-mêmes,
et de la restructuration de notre vie de couple

Découvrez une "Bulle d'air" nécessaire :-)

 

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Infos pratiques

Les cafés Parents "Bulle d'air" sont ouverts :

- aux parents d'enfants de moins de 3 ans (les mamans comme les papas),

- ainsi qu'aux parents qui attendent un enfant

 

Les bébés jusqu'à 1 an sont les bienvenus aux séances.

 

Exemples de sujets abordés lors des rencontres

- Le vécu de la grossesse/ de l’accouchement 
- l’arrivée de l’enfant : un chamboulement dans la famille 
- le stress face aux pleurs de bébé
- l'allaitement
- retrouver un équilibre dans le couple conjugal
- confier son enfant / la séparation
- la reprise du travail
- l'isolement social 
- trouver un équilibre dans le couple parental 
- l’ambivalence des sentiments et la culpabilité 
- comment se reconstruire en tant que femme en étant mère
- baby blues/ dépression du post-partum

 

 

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