Peut-être vous posez-vous des questions quand aux différents outils à votre disposition pour gérer la douleur des contractions?

Peut-être doutez vous de vous?

Peut-être auriez vous envie de découvrir comment vous êtes capables de gérer :

• le stress

• les douleurs des contractions

• un périnée sans déchirure

 

Peut-être auriez vous envie de vous offrir un temps pour être en lien avec ce bébé à venir. 

 

Les Sons pour mettre au monde ressemblent à une méditation de moine bouddhiste, puissants, apaisants, réconfortants, énergisants... et accessibles à tous!

 

Il vous apporte un outil de gestion de vos émotions, de votre souffle, de votre posture, des douleurs des contractions et aussi soulager le périnée au passage du bébé et bien d'autres choses encore. 

 

infos pratiques 

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Tenue: 

Venez avec des vêtements qui vous permettent une grande mobilité

(éviter les robes et les pantalons serrés)

 

Vous pouvez vous munir de :

- votre "coussin de maternité", de vos doudous et grigri

- un carnet et un crayon (pour prendre vos notes, les documents, vos ressentis...- )

- de quoi enregistrer les séances pour s'entraîner à la maison

- des petites denrées selon le temps que l'on se donne

 

Intervenante : Audrey Kraus, de l'association L'Anneau de Lune.

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Dates et horaires: 

 

Sur rdv uniquement

rdv possibles les lundis matins ou mercredis matins

 

3 formules de rdv en individuel : 

 

✓ 5 séances de 1 heure 

pour un apprentissage profond et maîtrisés

215€* (40€ la séance de 1h + frais d'adhésion à la bulle et à l'anneau de lune)

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✓ 2 séances de 2 heures 

155€* (70€ la séance de 2h + frais d'adhésion à la bulle et à l'anneau de lune)

 

✓ une séance de 3 heures

pour découvrir lorsque on a de l'autonomie pour s'exercer seuls

115€* (la séance de 3h)

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* Les tarifs comprennent : 

- les frais (salle, déplacement, fonctionnement)

- l'adhésion à la Bulle

- l'adhésion à l'Anneau de Lune

renseignement et inscription 

par mail à vocalkraus@gmail.com

ou par téléphone le lundi matin au 06 30 08 99 94

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