Chant prénatal

les sons pour mettre au monde

 

 

Peut-être vous posez-vous des questions quand aux différents outils à votre disposition pour gérer la douleur des contractions? Peut-être doutez vous de vous? Peut-être auriez vous envie de découvrir comment vous êtes capables de gérer :

>le stress

>les douleurs des contractions

>un périnée sans déchirure

 

Peut-être auriez vous envie de vous offrir un temps pour être en lien avec ce bébé à venir. 

 

Les Sons pour mettre au monde ressemblent à une méditation de moine bouddhiste, puissants, apaisants, réconfortants, énergisants... et accessibles à tous!

 

Il vous apporte un outil de gestion de vos émotions, de votre souffle, de votre posture, des douleurs des contractions et aussi soulager le périnée au passage du bébé et bien d'autres choses encore. 

 

Tenue: 

Venez avec des vêtements qui vous permettent une grande mobilité

(éviter les robes et les pantalons serrés)

 

Vous pouvez vous munir de :

- votre "coussin de maternité", de vos doudous et grigri

- un carnet et un crayon (pour prendre vos notes, les documents, vos ressentis...- )

- de quoi enregistrer les séances pour s'entraîner à la maison

- de petites denrées silencieuses pour tenir toute la matinée

 

Dates et horaires: 

 

Dimanche 25 octobre 2020, de 9h à 13 h  

 

Tarif: 40€ par bébé

 

Groupe:

Constitué de parents à différents stade de la grossesse, seule, en couple, avec sa doula ou toute personne qui sera présente à l'accouchement, de 3 à 8 personnes maximum. 

 

IntervenanteAudrey Kraus, maman, chanteuse, professeur voix et chant

 


renseignement et inscription

par mail à vocalkraus@gmail.com

ou par téléphone le lundi matin au 06 30 08 99 94

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