Chant prénatal

les sons pour mettre au monde

 

« Les sons pour mettre au monde » est un atelier d’exploration et d’expérimentation sonore qui permet à toute femme et à tout couple, quelles que soient leurs convictions en matière de maternité, quelles que soient leurs connaissances musicales, quel que soit le contexte médical, d’utiliser la voix pendant la grossesse et la naissance de leur enfant.

 

« Les sons pour mettre au monde », c'est concrètement :

  • être en lien avec son bébé qui réagit au sons de votre voix

  • Utiliser les techniques du chanteur pour accompagner le travail: postures, respiration, gestion du souffle

  • s'entraîner à laisser le corps faire ce qu’il a à faire (apprendre à se détendre pour attendre)

  • connaitre les sons anti-douleur et les sons d'énergie en fin de travail

  • gérer la poussée pour éviter les déchirures

  • après  la naissance, c'est faire des sons avec Bébé qui réagit à ce qu'il a entendu dans le ventre de sa maman et comprendre ses sons à lui (faim, froid, peur..)

 

Plusieurs séances sont bénéfiques pour que les habitudes s'installent et que le jour J, il n'y ai plus besoin d'y réfléchir.
Vous pouvez aussi venir découvrir sur une séance les bienfaits des sons.
 

Tenue :

 

Venez avec des vêtements qui vous permettent une grande mobilité

(éviter les robes et les pantalons serrés)

 

Vous pouvez vous munir de :

- votre "coussin de maternité", de vos doudous et grigri

- un carnet et un crayon (pour prendre vos notes - les textes des chansons, vos ressentis...- )

- de quoi enregistrer les séances pour s'entraîner à la maison

 

Dates et horaires:

En séances individuelles

Sur rdv. 

Comptez 5 séances pour faire le tour de la question avec un rythme tous les 15 jours en cours de grossesses. Toutes les semaines pendant le congé maternité. 

 

Tarif:

35 € la séance ( possibilités de la partager)

140€ pour le cycle complet 

 

 

IntervenanteAudrey Kraus, maman, chanteuse, professeur voix et chant

 


renseignement et inscription

par mail à vocalkraus@gmail.com

ou par téléphone le lundi matin au 06 30 08 99 94

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