Sophrologie
Séances en groupe dédiées aux femmes enceintes et futurs papas
« Bien vivre ma grossesse avec la Sophrologie » 1h les lundis à 18h30
Venez-vous détendre, vous relaxer, pratiquer des exercices doux en vue de vivre votre grossesse en conscience, préparer mentalement votre accouchement. Découvrez des exercices de respiration, de détente du corps, de relaxation à échanger en couple, afin de vous accompagner mutuellement dans cette aventure.
Séances en groupe ouvertes à tous « Atelier Sophro Découverte, apaiser mon stress,
apprendre à me relaxer, me détendre grâce à mon corps et ma respiration » 1h les jeudis à 18h30.
Découvrez des outils pratiques à utiliser dans votre quotidien pour vous détendre,
relâcher la pression, prendre du recul grâce à l’écoute de votre corps.
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Pour toute information complémentaires
N'hésitez pas à contacter Sophie par téléphone au 06.44.25.60.80
