des consultations
avec la présence sur place de plusieurs professionnels libéraux
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Médiatrice Familiale
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Conseil Juridique
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Psychologue
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Sophrologue
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Naturopathe
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Psychomotricienne
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Ostéopathe
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Puéricultrice
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Coach parental
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Consultante en orientation et réorientation professionnelle
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Praticienne en harmonisation émotionnelle
et des groupes de partage et soutien
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cancer du sein
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lutte contre les violence conjugales





Bien vivre ma grossesse avec la Sophrologie
Séances en groupe dédiées aux femmes enceintes et futurs papas
Venez-vous détendre, vous relaxer, pratiquer des exercices doux en vue de vivre votre grossesse en conscience, préparer mentalement votre accouchement.
Découvrez des exercices de respiration, de détente du corps, de relaxation à échanger en couple, afin de vous accompagner mutuellement dans cette aventure.
A quoi vous attendre lors des séances ?
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Vous vivrez des temps de partage entre futures mamans, temps de dépose de vos vécus, vos expériences, vos questions du moment.
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Puis, avec des outils de sophrologie adaptés à la grossesse vous vivrez un temps de pause, pour respirer, vous détendre, accueillir votre corps en évolution, créer, nourrir le lien avec votre enfant. Vous découvrirez des exercices de respiration, tension, détente du corps, mise en mouvement et relaxation.
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Vous repartirez avec un résumé des exercices ainsi qu'un un audio à ré écouter
infos pratiques
les séances se déroulent le mardi de 14h à 15h30
prochaines dates :
15 février, 1er mars, 15 mars, 29 mars, 12 avril, 26 avril
Coût de l'atelier : 20 € par séance
L'atelier sera maintenu avec un minimum de 3 participantes
information et inscription
auprès de Sophie Schoettlé
par téléphone au 06.44.25.60.80
ou par mail almaluna.infos@gmail.com
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Sophie propose également des "Ateliers Sophrologie, apaiser mon stress",
pour apprendre à relâcher la pression et à se détendre grâce à son corps et à sa respiration.
les mardis de 18h à 19h (1 mardi sur 2)
prochain atelier le mardi 15 février
